Absie Überblick

Ganzheitlicher Ansatz mit Bewegung, Ernährung und Verhalten.

Absie ist das einzige digitale Adipositas-Programm, das jeden Aspekt und Umstand Ihres Lebens beachtet und miteinbezieht. Das Besondere an Absie ist, dass wir uns auf die entscheidenden Bereiche Ihres Alltags konzentrieren: Bewegung, Ernährung und Verhalten. Unser Programm ist wissenschaftlich fundiert und hat zum Ziel, Ihnen durch Anpassungen in den genannten Bereichen zum Erfolg zu verhelfen - ganz so, wie Sie Erfolg für sich verstehen.

  • Unterstützt in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Verhalten
  • Bleibender Erfolg durch langfristige Umstellung der Lebensweise
  • Individuelles Programm – wir helfen bei der Erreichung Ihrer Ziele
Absie Chat mit Coach

Ihr persönlicher Coach

Jeder Teilnehmer wird von einem persönlichen Coach begleitet, den er jederzeit ansprechen kann. Alle Coaches sind speziell geschult und absolute Experten in ihrem Fach. Der Coach steht bei Fragen und Schwierigkeiten unterstützend zur Seite und hilft Ihnen dabei, motiviert zu bleiben. Unser Team besteht aus vielen Coaches mit unterschiedlichen Spezialgebieten, die in ständigem Austausch miteinander stehen. Dadurch kann Ihr persönlicher Coach Sie zu jedem Thema umfassend und fundiert beraten. Der Coach ist Ihr treuester Verbündeter auf dem Weg in ein leichteres Leben.

  • Persönlicher Coach per Handy erreichbar
  • Qualifizierte Beratung durch Spezialisten
  • Wöchentliche individuelle Rückmeldungen

Ihr persönlicher Coach

Jeder Teilnehmer wird von einem persönlichen Coach begleitet, den er jederzeit ansprechen kann. Alle Coaches sind speziell geschult und absolute Experten in ihrem Fach. Der Coach steht bei Fragen und Schwierigkeiten unterstützend zur Seite und hilft Ihnen dabei, motiviert zu bleiben. Unser Team besteht aus vielen Coaches mit unterschiedlichen Spezialgebieten, die in ständigem Austausch miteinander stehen. Dadurch kann Ihr persönlicher Coach Sie zu jedem Thema umfassend und fundiert beraten. Der Coach ist Ihr treuester Verbündeter auf dem Weg in ein leichteres Leben.

  • Persönlicher Coach per Handy erreichbar
  • Qualifizierte Beratung durch Spezialisten
  • Wöchentliche individuelle Rückmeldungen
Absie Chat mit Coach
Absie Tagebuch

Die App als Kommandozentrale

Das Herzstück von Absie ist natürlich die App. Sie ist eine Art Kommandozentrale, über die Sie Ihre Entwicklung und Erfolge einsehen und Kontakt zu Ihrem persönlichen Coach herstellen. Darüber hinaus erreichen Sie über die App unsere digitale Akademie. Hier finden sie kurze, interaktive Schulungen und Informationen, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele helfen werden. Die App bietet außerdem Zugang zur exklusiven Absie-Community. Über die Community können sich Teilnehmer mit Gleichgesinnten austauschen und bei Fragen und Schwierigkeiten gegenseitig unterstützen.

  • Täglicher Fortschritt sichtbar gemacht
  • interaktive Schulungen und Informationen
  • exklusiver Zugang zur Absie-Community
Absie Bewegung

Zusätzliche Unterstützung: Technische Hilfsmittel

Ergänzend zur App bekommen Sie von Absie weitere nützliche „Helfer“ zur Verfügung gestellt: Einen Bewegungssensor, der unter anderem Ihre Aktivität und Vitalwerte erfasst, sowie eine hochwertige, digitale Personenwaage. Alle Daten, die diese Geräte aufzeichnen, können über die App eingesehen und ausgewertet werden. Gleichzeitig wird dort auch Ihre persönliche Entwicklung sichtbar gemacht. Dadurch können sie und Ihr Coach Ihre Fortschritte genau im Auge behalten. Ihr Coach kann mitverfolgen, ob Ihr individuelles Programm wie gewünscht verläuft und bei Bedarf mit Ihnen Kontakt aufnehmen. Um für mehr Bewegung zu sorgen, erhalten Sie ein Theraband, mit dem Sie Ihre täglichen Übungen praktisch überall unkompliziert ausführen können.

  • Bewegungssensor misst & übermittelt Ihre Aktivitäten
  • Personenwaage liefert automatisch Daten an die App
  • Theraband mit Anleitung für mehr Bewegung

Vorteile auf einen Blick

Unterstützung

Ihr Coach hilft Ihnen wann immer es benötigt wird.

Individuell

Ein Programm, speziell auf Sie zugeschnitten.

Flexibilität

Keine Anreise, keine festen Termine.

Wirksam

Wissenschaftlich fundiert und auf dem neuesten Stand der Forschung.